ทำ จมูก มา เมื่อ ไหร่ นอน ตะแคง ได้
- :เผย!! 7 วิธีแก้คัดจมูกง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง - EZYCARE
- ร้าน ต่อ ขนตา ปิ่น เกล้า
- ไฟสปอร์ตไลท์ 10W แสงขาว led flood light – ร้านมองดูเว็บ
- Honda CBR150R รุ่นเก่า ราคา - เช็คราคารถมอเตอร์ไซค์รุ่นใหม่ๆ
ยาบรรเทาอาการคัดจมูก เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกคัดจมูกหายใจไม่สะดวก สิ่งแรก ๆ ที่ทำก็คงไม่พ้นการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการใช่ไหมคะ?
:เผย!! 7 วิธีแก้คัดจมูกง่าย ๆ ด้วยตัวคุณเอง - EZYCARE
ใช้ไอน้ำและน้ำมันหอมระเหยแก้คัดจมูก คุณเคยอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนแล้วรู้สึกหายใจโล่งขึ้นหรือไม่?
ร้าน ต่อ ขนตา ปิ่น เกล้า
- ช้อป ข้าวขาวและข้าวหอมมะลิ เบญจรงค์ ออนไลน์ | lazada.co.th
- Nivea extra whitening โรล ออ น skin
- Opera mini 7. 1 ภาษา ไทย online
- ยาแก้ร้อนใน ที่ทุกคนควรมีติดบ้านไว้นั้นควรมียี่ห้อไหนบ้าง ไปอ่านกันเลย!
- Creative sound blaster x fi xtreme music sb0460 ราคา cd
- ANiME INDY - อนิเมะอินดี้ | เว็บไซต์ดูอนิเมะ Anime ซับไทย พากย์ไทย อัพเดทใหม่ทุกวัน
เผย!!
ไฟสปอร์ตไลท์ 10W แสงขาว led flood light – ร้านมองดูเว็บ
หลังตัดไหมให้ใช้คอตตอนบัดเช็ดทำความสะอาดแผลด้านใน อีกหนึ่งขั้นตอนของการศัลยกรรมเสริมจมูกก็คือการตัดไหม ในกรณีนี้ก็ขึ้นอยู่กับศัลยแพทย์ว่าจะนัดวันเวลาตัดไหมเมื่อไหร่ แต่โดยส่วนใหญ่ก็จะอยู่ที่ 2 สัปดาห์หลังเสริมจมูก และวิธีการทำความสะอาดหลังตัดไหมก็คือ ให้ใช้คัตตอนบัดชุบน้ำเกลือเช็ดบริเวณแผลให้สะอาด และหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดน้ำมูกไหล เพราะจะทำให้ติดเชื้อได้ง่าย ควรดูแลโพรงจมูกตัวเองให้ดี และอย่าเช็ดแรงจนเกินไปเพราะอาจทำให้เลือดไหลได้
ใช้หมอนรองคอ อย่าพึ่งนอนราบหรือนอนตะแคง การใช้หมอนรองคอหลังเสริมจมูก จะช่วยในการประคับประคองรูปทรงของจมูก ไม่ให้เบี้ยวหรือเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง ซึ่งโดยส่วนตัวผู้เขียนก็ผ่านการศัลยกรรมเสริมจมูกมาแล้ว และใช้หมองรองคอหลังผ่าตัดในระยะเวลา 7-14 วัน โดยที่ยังไม่นอนราบหรือนอนตะแคง ช่วง 3 วันแรกต้องระวังให้มากเป็นพิเศษ อาจจะต้องนั่งหลับโดยใช้หมอนอีกใบรองที่หลัง จะช่วยให้ซิลิโคนรัดแกนจมูกได้เร็วขึ้น 5. งดของหมักดอง ไข่ ไก่ อาหารทะเล และแอลกอฮอล์ เป็นเวลา 1 เดือน ข้อนี้ถือเป็นเทคนิคสำคัญ ที่จะทำให้แผลผ่าตัดหายได้เร็วขึ้น โดยต้องงดทานของหมักดองทุกชนิด ไม่เว้นแม้แต่ปลาร้า แต่หลังเสริมจมูกก็ยังสามารถทานส้มตำได้ เพียงแต่ต้องเป็นตำไทที่ไม่ใส่ปูเท่านั้น และจะต้องล้างครกที่มีปลาร้าตกค้างให้หมดก่อน รวมไปถึงการงดไข่ไก่ เนื้อไก่ และแอลกอฮอล์ทุกชนิดด้วย เพราะไม่อย่างงั้นแผลผ่าตัดก็จะบวมและหายช้ากว่าเดิมได้ บางทีอาจติดเชื้อได้อีก ซึ่งทางที่ดีก็คือควรทานอาหารอ่อน รสไม่จัด จนกว่าจะครบกำหนด 1 เดือนดีกว่าเพื่อจมูกที่เป๊ะปัง 6. หลีกเลี่ยงการยกของหนัก และการทำให้จมูกได้รับแรงสั่นสะเทือน หลังเสริมจมูกในระยะเวลา 1 เดือนแรก พยายามอย่ายกของหนัก และระมัดระวังจมูกให้มาก ๆ อย่าให้ได้รับแรงสั่นสะเทือน หรือได้รับการกระแทกเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ซิลิโคนผิดรูปได้ ข้อแนะนำอีกอย่างคือหากจำเป็นจะต้องรถมอเตอร์ไซค์แล้วบังเอิญว่าพื้นผิวถนนไม่เรียบ ก็ให้ใช้มือนิ้วชี้รองใต้ฐานจมูกไว้ เพื่อลดแรงสั่นสะเทือนเวลาที่รถตกหลุมหรือเผชิญกับถนนที่ขรุขระ 7.
Honda CBR150R รุ่นเก่า ราคา - เช็คราคารถมอเตอร์ไซค์รุ่นใหม่ๆ
ทานของเผ็ด ๆ ถ้าหากว่าคุณมีอาการคัดจมูก ลองทานอาหารเผ็ด ๆ ดูสิคะ ไม่ว่าจะเป็นส้มตำ ต้มยำ แกงป่า แกงเผ็ด หรือเมนูอาหารที่มีเครื่องเทศเผ็ดร้อนจำพวกพริก พริกไทย วาซาบิ กระเทียม ขิง หัวหอม ก็จะช่วยแก้คัดจมูกได้ เนื่องจากในเครื่องเทศ เช่น พริก มีสารที่ชื่อว่าแคปไซซิน (Capsaicin) ที่สามารถลดอาการปวดโพรงจมูก หรือโพรงไซนัส ลดอาการอักเสบภายในโพรงจมูก และทำให้น้ำมูกที่เหนียวข้นให้เหลวได้ เมื่อน้ำมูกเหลวก็จะสามารถระบายออกมาได้ง่าย และอาการคัดจมูกหายใจไม่สะดวกก็จะทุเลาลงค่ะ แต่วิธีนี้เป็นวิธีแก้คัดจมูกได้เพียงชั่วครู่เท่านั้นค่ะ เมื่อหายเผ็ดแล้ว อาการคัดจมูกก็อาจกลับมาเป็นได้อีกค่ะ 2. ดื่มน้ำเยอะ ๆ รู้หรือไม่? น้ำเปล่าก็ช่วยลดอาการคัดจมูกได้เหมือนกันนะ เพราะการดื่มน้ำเยอะ ๆ จะสามารถช่วยเจือจางน้ำมูกที่ข้นให้เหลว สามารถทำให้คุณสั่งน้ำมูกได้ง่ายขึ้น และช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในโพรงจมูก รวมถึงแก้คัดจมูกได้ด้วย ซึ่งน้ำที่ดื่มนั้นควรจะเป็นน้ำอุ่นนะคะ ถ้าเป็นน้ำเย็นจะทำให้น้ำมูกมีความเหนียวข้นมากขึ้น และสั่งออกมาได้ยาก ทีนี้ก็จะคัดจมูกมากกว่าเดิมอีกค่ะ ฉะนั้นถ้าคุณอยากจะหายใจสะดวก ๆ ก็ควรดื่มน้ำอุ่นในปริมาณมากเพื่อแก้คัดจมูกแทนนั่นเองค่ะ นอกจากนั้นอาจจะดื่มชาสมุนไพรอุ่น ๆ ซดน้ำแกง น้ำซุปร้อน ๆ ก็จะสามารถแก้อาการคัดจมูก ทำให้หายใจสะดวกได้เช่นกันค่ะ 3.
นอนหนุนหมอนสูง หลายคนคงเคยเป็นหวัดคัดจมูก โดยเฉพาะคัดจมูกตอนกลางคืน พลิกซ้ายก็แล้ว พลิกขวาก็แล้ว นอนท่าไหนก็ไม่หายคัดจมูกสักที ก็ขอแนะนำว่าควรนอนหนุนหมอนสูงขึ้นมานิดนึงค่ะ อาจจะซ้อนหมอนสักสองใบ หรือนอนยกศีรษะให้เหนือกว่าตำแหน่งหัวใจก็ได้ค่ะ เนื่องจากจะช่วยลดความดันภายในโพรงจมูก ทำให้อากาศไหลเวียนได้สะดวก คุณก็จะหายใจโล่งขึ้นค่ะ อย่างไรก็ดี หากมีอาการคัดจมูกข้างเดียว ก็มีวิธีแก้ คือ ควรนอนตะแคงตรงข้ามข้างที่คัดจมูก อย่างเช่น คัดจมูกข้างซ้าย นอนตะแคงข้างขวา ก็จะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก ทำให้หายใจดีขึ้นค่ะ 5.
แผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูก EZYCARE เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการคัดจมูก แน่นจมูก หายใจไม่ออก เนื่องจากโรคหวัด ภูมิแพ้ และไซนัสอักเสบ รวมถึงผู้ที่มีปัญหาการหายใจขณะนอนหลับ และเนื่องด้วยแผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูก EZYCARE เป็นอุปกรณ์ที่ไม่มีส่วนประกอบของตัวยา (Drug Free) หรือสารระเหยชนิดใด ๆ จึงเหมาะกับผู้ที่กังวลเรื่องผลข้างเคียงของยา และผู้ที่เป็นโรคพร่องเอนไซม์จีซิกซ์พีดี (G6PD) อีกทั้งผู้หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการคัดจมูกเนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงก็สามารถใช้แผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูกของเราได้เช่นกัน แผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูก EZYCARE มีกี่ขนาด? แผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูก EZYCARE แบ่งเป็น 2 ขนาด ได้แก่ ขนาดสำหรับเด็กอายุ 4-12 ปี ที่มาพร้อมกับลวดลาย EZYCARE Friends สุดน่ารักสีสันสดใสบนแผ่นแปะ บรรจุแผ่นแปะจำนวน 14 ชิ้นต่อ 1 กล่อง และขนาดสำหรับผู้ใหญ่ บรรจุแผ่นแปะจำนวน 10 ชิ้น ต่อ 1 กล่อง ซื้อแผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูก EZYCARE ได้ที่ไหนบ้าง? แผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูก EZYCARE สั่งซื้อออนไลน์ผ่านเว็บไซต์ Facebook Fanpage หรือ LINE@ EZYCARE CLUB ได้เลย นอกจากนั้นสามารถสั่งซื้อแผ่นแปะบรรเทาอาการคัดจมูก EZYCARE ในช่องทางจำหน่ายออนไลน์ Shopee Lazada ได้เช่นกัน
ทานยาตามที่ศัลยแพทย์สั่งให้ครบจนหมด หลังเสริมจมูกจะได้รับยาลดบวมจากคุณหมอ ให้ทานยานั้นจนครบหมดตามที่คุณหมอสั่ง ยาจะทำให้อาการบวมที่เกิดจากการผ่าตัดลดลงได้ และเพื่อเป็นการป้องกันการอักเสบ ทั้งนี้หากแพ้ตัวยาชนิดใดควรแจ้งให้คุณหมอทราบโดยละเอียดก่อนเข้ารับการผ่าตัดศัลยกรรม เพื่ออาการที่ดีขึ้นของแผลผ่าตัดและความปลอดภัยต่อชีวิต 2. ประคบเย็น บริเวณข้างแก้มและหน้าผาก นอกจากจะต้องทานยาลดอาการบวมแล้ว ยังต้องประคบเจลเย็นร่วมด้วย จะทำให้อาการบวมหลังผ่าตัดดีขึ้น วิธีการก็คือให้ประคบเจลเย็นบริเวณข้างแก้มทั้ง 2 ข้าง และบริเวณหน้าผาก อย่ากดทับด้วยน้ำหนักมือที่แรงจนเกินไป ที่สำคัญอย่าไปกดทับบริเวณจมูกเล่น เพราะอาจทำให้ซิลิโคนไม่เข้าที่และผิดรูปได้ 3. ใช้สำลีชุบน้ำเปล่า เช็ดทำความสะอาดหน้าไปก่อน และงด แต่งหน้า 7 วัน ช่วงระยะเวลา 7 วันแรกหลังเสริมจมูก ให้ใช้สำลีแบบแผ่นชุบด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำเกลือ เช็ดทำความสะอาดหน้าไปก่อน อย่าเพิ่งให้แผลผ่าตัดโดนน้ำ เพราะจะทำให้แผลหายช้าและเน่าเปื่อยได้ ในช่วง 7 วันแรกที่ยังติดพาสเตอร์อยู่จะทำความสะอาดใบหน้าได้ค่อนข้างลำบาก บางคนที่มีผิวมันมากก็อาจจะใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดหน้าก็ได้ เพื่อไม่ให้เกิดแบคทีเรียสะสม 4.